Теплые вещи отправились на заслуженный отдых до следующих холодов, и пора доставать из шкафа любимые летние наряды. Но яркий цветочный[…]
Read moreРубрика: Фитнес и диеты
Фитнес и диеты
Как правильно тренироваться дома: 5 советов, которые работают
Не все занимаются спортом регулярно: одни уверены, что это дорого, другим не хватает времени, третьи стесняются. Выход — домашние тренировки.[…]
Read moreМотивация для похудения: где ее искать и как не потерять на пути к цели?
Навязчивое желание похудеть периодически одолевает каждую девушку, ведь всем нам есть что подкорректировать и убрать для создания идеальной фигуры. Но[…]
Read moreПилатес: почему каждой девушке стоит обратить на него внимание?
Хочешь стать стройной, подтянутой и красивой, но обычные занятия в тренажерном зале тебя не привлекают? Предлагаем каждой девушке поближе познакомиться[…]
Read moreКрутые упражнения на пресс, которые тебя покорят
Какие упражнения на пресс помогут за короткий срок накачать живот и уменьшить талию? Эффективные упражнения на пресс можно делать и[…]
Read moreКак убрать живот и бока без травм и последствий
Как убрать мешающие живот и бока, которые мешают носить те крутые джинсы и обтягивающее платье? Вопрос риторический и очень обтекаемый,[…]
Read moreБерись за дело: как убрать живот до Нового года?
Мечтаешь встречать Новый год в роскошном приталенном платье? Тогда скорее приступай к работе над собой, чтобы животик исчез без следа![…]
Read more